ホットクックで作る夕ごはん57焼きカレー

2月26日今日の手抜きごはん

 昨日は24日に作ったごぼうとにんじんの炒め物を食べたので特に記事にせず。今日は焼きカレー。

【焼きカレー】ヘルシオ使用

 
①先日のブロッコリーとゆで卵を取っ手の取れるフライパンに乗せ、カレーをかけ、チーズを散らす。

②ヘルシオウォーターオーブン170度12分

終了

ごはんではなくブロッコリーにカレーをかけて焼くのがヘルシーでしょ？ちなみにカレーはホットクックで日曜日に作った手羽元の無水カレー。うまみたっぷり。 

 

 

 

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