ヘルシオで作る夕ごはん⑮鶏肉のチーズ焼き

6月30日今日の手抜きごはん

先日、塩麹をホットクックで作ったので、鶏肉に塩麹をもみ込み、1日つけたものを焼く。

【鶏肉のチーズ焼き】ヘルシオ使用

①角皿にクッキングシートを敷き、鶏肉200ｇくらいを2枚、ヘルシオの網にならべる。これ、1枚につき大さじ２くらいぬりたくって1日ビニール袋に入れて冷蔵庫で待機させていたもの。

②久原のうまたれとケチャップ、にんにくチューブを適当にまぜたものを塗る。

③とろけるチーズをふりかける

④自動メニューまかせて焼きを選び、焼き加減を強めにしてスタート。自動メニューのときは、上段にセットします。

終了。

 塩麹の味だけでも美味しいとは思いますが、ピザソースっぽい味になって、息子も喜んで食べました。

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